Anna Golatowska-Polańska
Z wykształcenia jestem nauczycielem matematyki, 30 lat pracy w zawodzie.
Z jogą po raz pierwszy zetknęłam się w 2006 r. i od tego czasu praktyka jogi stała się moją największą pasją.
Od 2009 r. dzielę się swoim doświadczeniem z innymi prowadząc zajęcia i starając się dostosowywać praktykę do potrzeb i możliwości uczestników zajęć.
Posiadam dyplom Instruktora Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Hatha Joga (uprawnienia państwowe). Ukończyłam szkolenie nauczycielskie w zakresie Vinyasa Krama Jogi u Macieja Wieloboba (350 godzin). Ukończyłam kurs medytacji Mindfulness (MBSR – Redukcja Stresu Oparta na Uważności).
Nie przestaję się rozwijać. Systematycznie pogłębiam wiedzę w zakresie ogólnie pojętej świadomiej pracy z ciałem. Uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i seminariach.
Oprócz stacjonarnych zajęć w Przemyślu (grupy początkujące, średniozaawansowane i zaawansowane) prowadzę jogowe warsztaty w Bieszczadach i na Fuerteventurze. Pracuję również z seniorami oraz organizuję warsztaty dla dorosłych z dziećmi.
Joga stała się dla mnie nauką równowagi i wniosła poprawę we wszystkich aspektach mojej małej codzienności, mogą ją więc nazwać – „sztuką życia”. A jako, że dobrem należy się dzielić, nie wyobrażam sobie nie podzielić się jogowaniem z Państwem.